Was bedeutet es, «im Kopf zu sein»? Wie kannst Du wahrnehmen, ob du im Kopf bist, im Körper oder im Raum deines Herzens? Wie können wir in den Raum des Körpers und Herzens gelangen?
Dieser Podcast beschreibt aus eigenem Erleben heraus, was es mit dem Im-Kopf-Sein, Im-Körper-Sein und Im-Herzen-Sein auf sich hat. Es sind gespürte Wahrnehmungen. Eine Anleitungen, dieses Bewusstsein in sich zu weiten. Eine Anregung zum Austausch mit Weggefährten.
Inhalte:
Die Gewichtigkeit dieses Themas (1:14) • Die Ursache für den Stand unserer westlichen Welt (2:35) • Wir könnten ganz anders leben (3:31) • Denken aus Sicht des Erlebenskreises (4:43) • Im Raum des Kopfes, Körpers und Herzens zu sein ist erlebbar (6:26) • Mit sich SELBST im Kontakt sein (8:09) • Illusion oder Wahrheit (9:27) • Wo bin ich jetzt in diesem Augenblick? (10:27) • Aus dem Herzen sprechen (10:45) • Wer erzählt, ist im Raum des Kopfes (11:49) • Den Atem verfolgen (13:16) • Inneres Lächeln (14:10) • Sinneswahrnehmungen aus dem Raum des Herzens (14:38) • Spüren ist der Schlüssel zu diesem Thema (15:41) • Das Denken kann nicht erkennen, ob ich oder jemand im Raum des Herzens ist (17:47) • Inneres Lächeln ist ein Spüren (18:57) • Wir Menschen des Westens leben im Denken zentriert (20:55) • Der vierte Zustand der inneren Weite (22:20) • Aus dem Denken heraustreten ist nicht schnell erlernbar (24:43) • In den Bauch atmen ist ein Spüren (24:52) • Erster Schritt: Bewusstsein für den eigenen Zustand (28:32) • Zweiter Schritt: Suche dir Weggefährten (30:31)
Dieser fünfzehnte Podcast ist Teil des jahnna Projektes, das seit 2003 Übungen zum Bewusstwerden und Visionen eines Neuen Zeitalters auf Erden veröffentlicht, siehe: https://www.jahnna.ch
jahnna Artikel «In sieben Schritten zum Weltfrieden»: https://jahnna.ch/artikel/
Die erste allgemeine Beschreibung des menschlichen Erlebens: https://www.erlebenstheorie.ch
Mehr zum Erleben von uns Menschen, den Gefühlen, dem Spüren und dem Begriff der Erlebbarkeit: https://www.erlebbare-psychologie.ch
Christoph Steinbach bietet Retreats und Einzelarbeit im Lützelhuus, Hombrechtikon ZH, Schweiz an: https://www.luetzelhuus.ch
Musik zum Podcast von Gura.life: https://www.gura.life
Ich wünsche Dir innere Berührung und bewusstes Erleben beim Zuhören.
Alles Gute für uns Menschen auf Erden 
Aufgenommen im Lützelhuus am 16.7.2024