Wir Menschen des Westens haben uns im Denken verlaufen. Es ist ein Experiment unserer Evolution. Das Heraustreten aus dem Denken ist der Schritt, um wieder ganz zu werden.

Dieser Podcast leitet an, über den Weg des bewussten Atmens aus dem Kopf heraus in den Raum des Körpers, des Empfindens, Fühlens und Spürens zu gelangen.

Inhalte:

Eine Erkenntnis wird sich in der Welt verbreiten (0:35) • Wo ist dein Geist im Raum deines Körpers? (2:22) • Den Körper auf die Übung vorbereiten (4:00) • Es ist ein großer Schritt (4:31) • Die zwei Ausgänge aus dem Raum des Denkens (5:38) • Weiches Atmen (6:36) • Den Atemstrom an der Nasenspitze hören (7:16) • Den Atmen hinunterziehen (8:15) • Erlebe, was geschieht (10:10) • In den Raum des Herzens aufsteigen (12:57) • Gib nicht auf, es ist wahr erlebbar (13:31) • Mache diese Übung gemeinsam (14:15) • Das Experiment unserer Kultur (14:52) • Was das Denken nicht weiß und nicht versteht (16:54) • Denken, trete hinunter! (19:48) • Wir werden ganz werden (20:14) • Musik von Gura.life (21:05)

Dieser zehnte Podcast ist Teil des jahnna Projektes, das seit 2003 Übungen zum Bewusstwerden und Visionen einer Neuen Zeit veröffentlicht, siehe: https://www.jahnna.ch

Christoph Steinbach bietet Retreats und Einzelarbeit im Lützelhuus, Hombrechtikon ZH, Schweiz an: https://www.luetzelhuus.ch

Die erste allgemeine Beschreibung (Theorie) des menschlichen Erlebens: https://www.erlebenstheorie.ch

Mehr zum Erleben von uns Menschen, den Gefühlen, dem Spüren und der Erlebbarkeit: https://www.erlebbare-psychologie.ch

Musik zum Podcast von Gura.life: https://www.gura.life

Ich wünsche Dir innere Berührung beim Zuhören.

Alles Gute für uns Menschen auf Erden

Aufgenommen im Lützelhuus am 10.4.2024

Diesen Podcast in YouTube ansehen: https://youtu.be/ZGqlj7FDSEw

Scham ist eine Emotion, die uns schwächt und zurückziehen lässt. Sie hat einen Anteil von Angst und tiefer Stimmung und das Denken, etwas verbergen zu müssen, sich nicht ganz zeigen zu können.

Dieser Podcast betrachtet die Last der kollektiven Scham, die auf uns Männern der westlichen Welt liegt, die heute verbreitete Scham und zeigt Wege, wie wir lichtvoller werden und mehr in unsere Kraft kommen können.

Inhalte: Ich bin in den Ferien (0:53) • Numerologie der Dreizehn (1:22) • Männer, hört mir zu! (1:41) • Trägst Du Scham in dir? (3:11) • Was Scham macht (4:58) • Was ist Scham? (5:17) • Wie kann Scham entstehen? (8:24) • Gesunde Scham (10:54) • Sich schämen und jemanden oder sich selbst beschämen (12:42) • Die kollektive Last der Scham von uns Männern der westlichen Welt (13:46) • Scham schwächt uns Männer (15:45) Wir leben im Anbeginn eines neuen Zeitalters (21:31) Auswege und Auflösen des Themas Scham (23:21)

Dieser dreizehnte Podcast ist Teil des jahnna Projektes, das seit 2003 Übungen zum Bewusstwerden und Visionen einer Neuen Zeit veröffentlicht, siehe: https://www.jahnna.ch

Christoph Steinbach bietet Retreats und Einzelarbeit im Lützelhuus, Hombrechtikon ZH, Schweiz an: https://www.luetzelhuus.ch

Die erste allgemeine Beschreibung (Theorie) des menschlichen Erlebens: https://www.erlebbare-psychologie.ch und https://www.erlebenstheorie.ch

Ich wünsche Dir innere Berührung beim Zuhören.

Alles Gute für uns Menschen auf Erden

Aufgenommen am Playa del Ingles, La Gomera, am 15.3.2024

Diesen Podcast in YouTube ansehen: https://youtu.be/lcjcnw5Erbc

Bewusstsein ist das Wahrnehmen (‹Wissen›) des eigenen augenblicklichen Seins.

Dieser Podcast zeigt, was wir Menschen bewusst erleben und wahrnehmen können, im Innern, Außen und Körper, wenn wir uns der Ganzheit des Augenblickes öffnen.

Inhalte: Eigentlich wollte ich keinen weiteren Podcast mehr aufnehmen in den Ferien (0:33) • Wir alle Menschen waren einmal dem Göttlichen sehr nahe (2:29) • Was der freie Wille bedeutet (2:51) • Der Schritt zurück in die Verbundenheit (4:02) • Die Numerologie der Acht und Neun (5:42) • Bewusstwerden ist Heilwerden (8:14) • Wie ich in die Höhle des Steinbockes kam (9:01) • Auch der Gottverbundene erlebt Sorge und Regen (9:39) • Die zwei Verwendungen des Wortes ‹Bewusstsein› (13:32) • Bewusstsein, das Wissen meines augenblickliches Seins (14:30) • {Im Video} Die Abbildung der ersten allgemeinen Beschreibung des menschlichen Erlebens (14:47) Bewusstes Fühlen (15:16) Bewusstes Denken (16:22) • Bewusste Sinneseindrücke (17:03) • {Im Video} Bilder der Landschaft auf La Gomera (17:08) • Bewusstes Körperempfinden (18:11) • Die elf Bereiche des menschlichen Erlebens bewusst wahrnehmen (18:57) • Reines Erleben ohne Färbung des Denkens (19:06) • Weites Erleben und Gewahrsein (19:41) • Ein Bewusstsein für den Ort der eigenen Aufmerksamkeit (20:37) • Ein Bewusstsein für die augenblickliche Weite des eigenen Bewusstseins (21:45) • Sich einem Bereich widmen oder im Bewusstsein weit werden (22:44) • Ein Bewusstsein für das momentane Lebenszentrum Kopf, Rumpf, Herz oder Ganzheit (23:48) • Im Kopf, im Denken, sind wir alleine (25:15) • Immer mehr Menschen erlangen derzeit ein Bewusstsein, ob sie gerade im Kopf sind (26:26) • Wir werden dieses Bewusstsein in den nächsten 12 Jahren zurückerlangen (26:51) • Anmerkung zur körperlichen Liebe von Mann und Frau (27:48) • Ein Bewusstsein für die augenblickliche innere Rolle: Kind, Ich oder Eltern (28:53) • Ausblick (32:30) • Wahres Erleben versus Denken (32:57)

Dieser neunte Podcast ist Teil des jahnna Projektes, das seit 2003 Übungen zum Bewusstwerden und Visionen einer Neuen Zeit veröffentlicht, siehe: https://www.jahnna.ch

Christoph Steinbach bietet Retreats und Einzelarbeit im Lützelhuus, Hombrechtikon ZH, Schweiz an: https://www.luetzelhuus.ch

Die erste allgemeine Beschreibung (Theorie) des menschlichen Erlebens: https://www.erlebenstheorie.ch

Mehr zum Erleben von uns Menschen, den Gefühlen, dem Spüren und der Erlebbarkeit: https://www.erlebbare-psychologie.ch

Ich wünsche Dir innere Berührung beim Zuhören.

Alles Gute für uns Menschen auf Erden

Aufgenommen auf La Gomera, nahe des Staudamms Presa de Chejelipes, am 23.3.2024

Diesen Podcast in YouTube ansehen: https://youtu.be/ptCKCRmueWQ

Heute noch ist weder im Außen, im Körper noch im Gemüt von uns Menschen auf Erden Frieden zu finden. Dieser Podcast beschreibt den Stand der heutigen westlichen Welt, zeigt die Entwicklung der letzen 8000 Jahre und zeigt den Sinn der derzeitigen Missstände und Krisen.

Eine Erkenntnis wird uns erwachen lassen. Wie wir in den nächsten 12 Jahren Weltfrieden errichten werden.

Inhalte: Ich bin immer noch in den Ferien (0:39) • Ein Auftrag der Geistigen Welt (1:45) • Eine Erkenntnis wird uns erwachen lassen (3:19) • Wir leben heute sehr im Denken (3:47) • Eine Durchsage in der Nacht (4:10) • Die Bedeutung der Tag-und-Nacht-Gleiche (5:42) • Wie es heute in der Welt ist (7:40) • Ich bin kein Freund der Kirche (10:37) • Wir Menschen haben uns im Denken verloren (16:41) • Wir stehen am Ende einer Kultur (17:41) • Die Bedeutung des Bisses in den Apfel vom Baum der Erkenntnis (18:00) Die Verbreitung der Erkenntnis (19:47) Wir sind auf der Suche (22:25) • Unser Experiment in der Evolution (23:02) • Wir Menschen sind mehr als nur Körper in der dreidimensionalen Welt (23:07) • Weisheit der Kelten (27:03) • Alte Seelen in der Schweiz (29:14) • Das Erheben der Alten Seelen (33:54) • Im Jahr 2036 wird diese Welt anders sein (36:00)

Dieser achte Podcast ist Teil des jahnna Projektes, das seit 2003 Übungen zum Bewusstwerden und Visionen einer Neuen Zeit veröffentlicht, siehe: https://www.jahnna.ch

Christoph Steinbach bietet Retreats und Einzelarbeit im Lützelhuus, Hombrechtikon ZH, Schweiz an: https://www.luetzelhuus.ch

Die erste allgemeine Beschreibung (Theorie) des menschlichen Erlebens: https://www.erlebenstheorie.ch

Mehr zum Erleben von uns Menschen, den Gefühlen, dem Spüren und der Erlebbarkeit: https://www.erlebbare-psychologie.ch

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Alles Gute für uns Menschen auf Erden

Aufgenommen auf La Gomera, nahe der Waldkapelle Ermita Nuestra Señora de Lourdes, am 20.3.2024

Diesen Podcast in YouTube ansehen: https://youtu.be/WXJ54FaTFI4

Wie ist es und wie fühlt es sich an, in einer liebevollen Beziehung zu mir selbst zu leben? Was kann ich tun, um die Beziehung zu mir selbst zu heilen?

Der noch so wundervollste Partner im Außen macht noch nicht automatisch eine heile Beziehung in mir selbst. Die Hälfte darf ich hinzugeben.

Inhalte: Ein klein wenig von mir (2:40) • Die Erlebbarkeit dessen, was ich in diesem Podcast sage (4:20) • Numerologie der Sieben (5:15) • Das innere SELBST (10:50) • Erst die Liebe im Außen und dann in mir selbst? (12:10) • Die acht Aspekte des Lebens, die eine Liebesbeziehung ans Licht bringt (12:30) • Tugenden der Weiblichkeit und Männlichkeit (24:40) • Sich verstärkende und verbindende Tugenden (33:50) • Umgang des Mannes mit den Emotionen der Frau (36:30) • Eine heile Beziehung in mir selbst (42:35) • Wie ist die liebende Beziehung in mir selbst erlebbar? (43:42) Abbildung der ersten allgemeinen Theorie des menschlichen Erlebens (59:19) Musik von Gura.life (59:55)

Dieser siebente Podcast ist Teil des jahnna Projektes, das seit 2003 Übungen zum Bewusstwerden und Visionen einer Neuen Zeit veröffentlicht, siehe: www.jahnna.ch

Christoph Steinbach bietet Retreats und Einzelarbeit im Lützelhuus, Hombrechtikon ZH, Schweiz an: www.luetzelhuus.ch

Die erste allgemeine Beschreibung (Theorie) des menschlichen Erlebens: www.erlebbare-psychologie.ch

Ich wünsche Dir innere Berührung beim Zuhören.

Alles Gute für uns Menschen auf Erden

Aufgenommen im Lützelhuus am 16.1.2024